Ritme Sehat Harian

Hidup sehat dimulai dari langkah kecil setiap hari

makanan penurun tekanan darah

Pencegahan hipertensi sejak usia muda

Pencegahan hipertensi sejak usia muda – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dikira sebagai penyakit orang tua. Padahal, tren saat ini menunjukkan peningkatan kasus hipertensi pada usia muda, bahkan sejak usia 20-an. Gaya hidup tidak sehat, stres tinggi, kurang olahraga,…

Makanan yang bisa bantu turunkan tekanan darah

Makanan yang bisa bantu turunkan tekanan darah – Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dialami banyak orang, terutama di usia produktif ke atas. Jika tidak dikendalikan, hipertensi dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, hingga gagal…