Cara menghindari burnout dalam pekerjaan

Cara menghindari burnout dalam pekerjaan – Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang muncul akibat tekanan kerja berlebihan dan berkepanjangan. Gejalanya meliputi rasa lelah terus-menerus, kehilangan motivasi, penurunan performa, dan bahkan masalah kesehatan. Menghindari burnout bukan hanya penting untuk…