Tips sehat untuk penderita anemia ringan
Tips sehat untuk penderita anemia ringan – Anemia ringan adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam jumlah yang cukup untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Gejalanya bisa berupa mudah lelah, pusing, lemas, sulit konsentrasi, bahkan sesak…
Penyebab maag dan cara menghindarinya
Penyebab maag dan cara menghindarinya – Pernah merasakan perut perih, mual, atau kembung terutama saat telat makan? Bisa jadi itu adalah gejala maag atau gangguan lambung yang cukup umum terjadi. Meski sering dianggap sepele, maag yang dibiarkan bisa berkembang menjadi gangguan…
Cara menjaga gula darah tetap stabil
Cara menjaga gula darah tetap stabil – Menjaga kadar gula darah tetap stabil bukan hanya penting bagi penderita diabetes, tetapi juga bagi siapa pun yang ingin hidup sehat, punya energi stabil, dan terhindar dari gangguan metabolik. Gula darah yang terlalu tinggi…
Makanan yang bisa bantu turunkan tekanan darah
Makanan yang bisa bantu turunkan tekanan darah – Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dialami banyak orang, terutama di usia produktif ke atas. Jika tidak dikendalikan, hipertensi dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, hingga gagal…
Gejala awal kolesterol yang sering diabaikan
Gejala awal kolesterol yang sering diabaikan – Kolesterol Tinggi: Musuh dalam Diam Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami diproduksi oleh tubuh dan juga berasal dari makanan yang kita konsumsi. Sebenarnya, kolesterol dibutuhkan untuk membentuk hormon, vitamin D, dan membantu proses…
Recent Comments